Lotus
大好きなお花「蓮」が美しい季節がやってきました。
「蓮」というと、何を連想しますか？
うーん、私は
そして台湾の八宝粥。
食いしん坊ですみません。。。
「蜘蛛の糸」
それはそれは
衝撃的なお話しでした。
蓮の花は
泥水の中から生じているのに
清らかな美しい花を咲かせます。
その姿から
仏教では仏の智慧や慈悲の象徴
とされています。
だから花言葉は
「清らかな心」や「神聖」など。
先日、
蓮華が花開くのは４日間だけということを
知りました。儚い。
好きなお花だと言いつつも
ただただ観て美しいと感じるだけで
何も知らないミドルエイジ😱
今後はもっとありがたく
お花を愛でることができそうです。
花言葉の１つ「離れゆく愛」が
この数日しか咲かない儚さから
というのも納得。
♪ひらいた ひらいた
何の花がひらいた
蓮華の花がひらいた
ひらいたと思ったら
いつの間にかつぼんだ
歌のとおり、早朝に咲き始めお昼には閉じる。
これを４日間繰り返して、
最後の日となる４日目は花びらは大きく開き
黄色い花芯が見えるように。
そのまま夕方まで咲き続けて
その日のうちに
花びらが落ちてしまうそうです。
ご近所のお寺さんのお庭
とっても素敵で、愛犬のお散歩コースの
お楽しみスポットの１つです。
ミツバチさん、短期戦、大忙しですね。
確かにこの前は花開いてたはずなのに
すっかり花びらが落ち花托に。
話は変わるのですが
2年前の冬に
お寺さんのイベントに参加させて頂きました。
子どもたち、ゲームをしたり楽しい時間を
過ごさせて頂きました。感謝です。
その時に作った蓮のランプ👆
今でも玄関先にひっそり飾ってあります。
土台は何とプラスチックカップ。
和紙の先をこより、花びらを作って
何枚も重ねて貼っていきます。
LEDのキャンドルを灯すとやわらかい灯りが。
癒しです。
子どもたちのために
素晴らしいイベントをしてくださるだけでも
ありがたいのに
お土産で香り袋を頂きました。
この日のために
お香専門店の若ご主人が
「蓮」をイメージして作ってくださった香り。
とっても気に入って
ずっと枕元に置いています。
どうしても追加で欲しくて
記憶を辿ってお店を探し
おそるおそる敷居をまたぎ
尋ねてみました。
以前、イベントでランプと香りを
ご提供くださったお店かどうか。
こういうのってドキドキしますよね？
そんなこんなで
2年越しで
大好きな香り
調合して頂くことができました。
幸せ。
ステキな香りが他にも沢山あったので
今後もお世話になると思います。
嬉しいな。
「蓮」は見てよし、食べてよし、
我が家に於いては香りもよし。
３拍子揃って、言うことなし。
夏の冷蔵庫の常備品です。
蓮の実が入っています。
むくみの予防や自律神経を整えるのに
いいって言われています。生薬ですものね。
蓮の粉も使います。
でんぷんだからとろみ付けに。
台湾のご出身のお友達のお母様の
マネっ子です。
蓮根を乾燥させて粉にした蓮根パウダー
ポリフェノールやビタミンＣ、
食物繊維が含まれていて、
疲労回復や美肌効果、
腸内環境を整える効果が期待されています。
火にかけると成分が壊れちゃうそう。
だから、本当は器に盛ったあとに
ちょい足しがおすすめらしい。
特にお味噌汁。
「お味噌の乳酸菌×蓮根のポリフェノール」
効果倍増😍狙っちゃう？
乳酸菌と相性がいい？
じゃあ、ヨーグルトやキムチとも？
お手軽に腸が調子良くなったら
ハッピーだな。
腸が８割？９割？全て？
なんていうタイトルの本も
沢山ありますね。
それだけ現代では
悩んでいらっしゃる方が多い
ということなのでしょう。
腸内環境が整うと
免疫力アップや
花粉症などのアレルギー症状の改善にも
つながる。
ゆっくりでいいから
みんなのカラダ
免疫力アップして
アレルギーの改善だけじゃなくて
新型のウィルスとも
うまく共生していけるように
なったらいいなぁ。
「蓮」の話から腸？
とりとめのない内容に。。。
今日もいい日になりますように。
Andy
👇夏の冷蔵庫にオススメです♡
 |
