Andy's diary

Le petit bonheur〜日々の小さな幸せでココロ豊かに〜

ムーンフェスティバル🌕

Coucou🍄

 

いつもありがとうございます😊

3連休前の嬉しい金曜日

 

7月から始まった

日本語教室のボランティア

今日でわたしの担当は終わりました

 

緊急事態宣言の発令で

スタートが延期になり

さらにその後も

緊急事態宣言の再発令

どうなることかと思いましたが

何とか講座終わることができそうです

 

今日は台湾ご出身の学習者さんから

パイナップルケーキを頂きました

嬉しいな

 

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来週はムーンフェスティバルだそうです

中秋節は台湾三大節句のひとつで

祝日が少ない台湾において

貴重な祝日になります

 

1年で一番美しいお月様を眺めながら

月餅🥮食べるぐらいしか知らなかったのですが

 

実は家族揃って盛大にお祝いをする

大切な日なんだそうです

みんなで集まってBBQをするんですって

 

BBQ???と

聞き直してしまいました😆

 

そして

あるフルーツを食べるんだそう

 

彼女が書いてみせてくれた文字

「柚子」でした

 

柚子というとわたしたちは

あの黄色くて丸いものを

思い浮かべますよね?

 

でもね、皮を剥いて食べる

と言うじゃありませんか

 

うーむ🤔

日本だと柚子は香り付けにつかったり

果肉もどちらかというと

絞って使うことがほとんど

 

違う食べ物かもと思い調べたら

これでした🤗

https://s.yimg.com/zp/images/164D9AE99EB665C68E19B5D77CECDCCDBB5151A2

柚子と呼んでいるらしいけれど

文旦だそうです

 

中医学では夏の暑さが残る初秋を「温感」と

考えていますが

 

これから乾燥が厳しくなってくるので

体内の潤いが不足し

皮膚や粘膜(鼻・喉など)が乾燥し

空咳などが出やすくなるので

 

肺や鼻などの呼吸器や

皮膚のケアが大切な時期に

文旦(柚子)を食べることは

すごく理にかなっているなぁと

感じました

 

何故って

每日头条というサイトに

中秋節に柚子を食べることについて書いた

記事があります

 

柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结

原文網址:https://kknews.cc/essay/4pjpp8g.html

 

甘酸っぱくて、性質は涼

肺を潤して、消化を助けてくれて

痰を除去するのを助け

脾臓を活性化し気を整えるっぽいことが

書いてある気がします

 

肺や体に潤いを与えることや

夏の間に溜め込んだ熱を取ることや

疲れた胃腸のケアが大切な時期に

まさにピッタリ!

すごいな季節の果物パワー👏

 

食べたものでできている

わたしたちの身体

そのわたしたちの身体をサポートしてくれる

旬の野菜や果物

自然とともに生きているだけで

母なる大地がわたしたちの揺らぐ身体を

調整・ケアしてくれているんですよね

ありがたいなぁ

 

梨や大根、蓮根に山芋やお豆腐など

白っぽい食べ物や台湾の柚子のように

酸味の少しあるあるもので

体に潤いを

旬のものを積極的に取り入れたいですね!

 

台風が無事通り過ぎますように🙏

 

最後まで目を通してくださり

ありがとうございました

 

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頂いたパイナップルケーキでティータイム❤️



Andy

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